Tous les articles par Annie Lautner

FAISONS UN VOEU

 

FAISONS UN VOEU

Et si nous faisions le vœu d’être enfin “nous-m’aime”, simplement pour goûter à tout ce qui nous tient à cœur…

Si nous nous laissions guider par la force de vie et l’honorions quoiqu’il arrive.

Si nous  étions sincèrement à l’écoute les uns des autres, animés par la ferveur d’Être.

Si nous pouvions nous souhaiter des rires cristallins, des émerveillements sans fin, des joies indicibles et surtout, surtout, si nous pouvions AIMER en conscience chaque instant offert…

Alors soyons Vivants et Vibrants pour accueillir tout ce qui s’en vient !

Annie Lautner ©

DIRIGER SES PENSEES

 

Diriger ses pensées

Toute vie physique fonctionne en accord avec les lois naturelles et universelles.

Dès que nous en prenons conscience et que nous les appliquons, tout s’aligne.

Il est important de troquer ses vieilles pensées contre des pensées nouvelles.

En choisissant de s’aligner sur l’évolution de l’âme, nous choisissons d’Etre. Etre est une fonction de l’âme tandis que le corps, lui, s’inscrit dans l’action. Il est toujours en train de faire quelque chose.

Penser que notre vie doit se centrer sur le faire c’est ne pas comprendre notre raison d’être.

L’âme, quant à elle, cherche à nous ramener à notre état d’Être et le plus court chemin pour y parvenir est de ne rien faire.

Au début du livre, nous nous posions la question de savoir pourquoi certaines personnes réussissent à vivre leurs rêves tandis que d’autres n’y parviennent pas.

Qu’est-ce qui fait la différence ?

La différence se trouve dans ce qu’elles sont. Ce qu’elles émettent. Puisque souvenons-nous : nos pensées sont magnétiques.

Une attitude bienveillante d’ouverture, de respect, d’empathie, de compassion, de prévenance attirera des bienfaits tandis qu’une attitude fermée, désagréable, irritée, uniquement centrée sur des objectifs de réussite, ne permettra pas qu’elle s’installe.

Encore faut-il s’entendre sur le terme de réussite…
C’est l’âme qui guide le corps et non l’inverse. Elle guide sans imposer. Etre à son écoute est le plus sûr moyen de ne pas nous laisser entraver par notre mental.

Rien n’arrive jamais par hasard !

Tout ce qui nous arrive, nous arrive parce que nous l’avons choisi, consciemment ou inconsciemment. N’oublions pas que c’est notre attitude qui attire ce qui nous arrive.

Alors au lieu de penser qu’il nous est impossible de changer, essayons autrement.

Sans retirer quoi que ce soit à notre manière de faire, ajoutons quelque chose dans notre vie. Et observons ce qui se passe. Ajoutons quelque chose qui fera la différence.

Oui, mais quoi ?

Ajoutons de l’Amour !

Car l’Amour seul peut dissoudre colère, tristesse et ressentiments. Simplement rajouter, chaque jour, un peu plus d’Amour dans notre vie.

Les retours se feront immédiats et encourageants et peu à peu, ce qui ne nous convient plus, s’évanouira.

Si nous nous sentons mal, c’est par manque d’Amour en nous. Uniquement. Alors, invitons-le pour que peu à peu, il prenne toute la place en nous et autour de nous.
Nous sommes responsables de ce que nous ressentons et plutôt que de lutter contre (ce qui amplifie le processus), accueillons ce qui vient et prenons le temps de recul nécessaire pour comprendre pourquoi cela advient. Il y a toujours un message derrière toute situation. Essayons de décrypter ce message sans nous laisser emporter par une vague d’émotions paralysantes.

Se détendre, se promener dans la nature, être à l’écoute sont de bonnes façons de ne pas alimenter les énergies destructrices.

En même temps, tout est à sa juste place. Nous sommes constamment confrontés aux contraires qui nous permettent simplement de savoir ce qui est bon pour nous.

En effet, comment ressentir le chaud sans passer par le froid, apprécier le jour sans traverser la nuit, éprouver de la joie sans vivre la tristesse ?

La vie nous veut en joie !

Mais si nous nous sentons mal, ne nous culpabilisons pas. Accueillons ce qui vient et voyons ce qui est en notre pouvoir pour laisser filer ce sentiment.

Souvenons-nous : rien ne dure ! En ne nous accrochant pas à ce qui fait mal, nous ne lui permettons pas de s’incruster.

Focalisons-nous plutôt sur des choses qui nous font du bien. Dirigeons nos pensées vers le beau, le doux, le bon.

Et voyons ce qui se passe.
En changeant ce que nous donnons, nous changeons également ce que nous recevons. Cela paraît enfantin et ça l’est.

Rien n’arrive par hasard. Tout contribue à notre évolution.

La vie nous veut du bien !

N’est-ce pas une merveilleuse nouvelle ?

Annie Lautner © in Soyez-vous ! disponible sur ce site

 

 

QUAND JE PENSE A NOUS

 

Quand je pense à nous, c’est une belle étreinte qui me vient au cœur.

Moi écrivant, toi me lisant et cet instant hors de nous où la rencontre a lieu. Au-dessus de la brume des mots.

Depuis mon silence, je te parle.

A l’autre bout de ton refuge, tu m’entends.

Je viens vers toi. Sur les notes bleutées rassemblées.  Sur les courbes déliées. Je viens poser un peu de légèreté sur ton souffle.

Adosser quelques voyelles précieuses à la fenêtre de ta mémoire.

Réconcilier l’ombre de ton passé avec la lumière de l’instant.

Je suis la calligraphie de l’âme et du cœur. Un fragment d’éternité.

La danse de la vie !

Je viens vers toi pour que tu ne connaisses plus jamais la solitude. Pas celle que l’on choisit.

L’autre. Celle qui fait mal d’être séparé.

Je ne demande rien. Je veux juste apporter un peu de sérénité à ce monde qui va trop vite.

Un peu de douceur et d’émerveillement.

 

Je ne suis qu’une veilleuse d’amour et une passeuse de lumière.

 

Viens !

 

Rejoignons-nous dans la fragrance des mots…

 

Annie Lautner © in N’oublie pas

 

TOMBER… SE RELEVER

Quelquefois tu tombes.
Peut-être même, souvent.
Trop souvent à ton goût.
Mais tu oublies dans ces cas-là,
le pouvoir qui est en toi pour te relever.
Trop fixé sur la situation elle-même,
tu ne vois pas ce qui t’y a conduit.

Prends de la hauteur !

A l‘extérieur comme à l’intérieur.
Tu vis ce que tu vibres. Rien d’autre.
Rien n’arrive par hasard.
Rien.

Difficile à admettre. Et pourtant…
Chaque mot, chaque intention, chaque pensée
contribue à créer le monde dans lequel tu vis.
Ne fais pas d’effort particulier pour te relever.
Aime-toi et tu verras que ton monde se transformera.

Garde tes pensées pures.
Elles sont créatrices de ce que tu vis.
Tu es venu expérimenter la dualité
mais rien ne t’empêche de garder les yeux et le cœur ouverts.
La soif d’amour qui te traverse a juste besoin d’être désaltérée.
Et cela ne peut se faire que par toi.
Peux-tu le sentir ?

Alors quand tu tombes, accueille simplement ce que tu essaies de te dire.
Il s’agit toujours d’une relation de toi à toi.
Rends-la fluide.
Ecoute ce qui se passe en toi et autour de toi.
Ramène ton attention dans l’instant.
C’est là que TOUT a lieu !
Dans le Silence et dans la Paix.

Annie Lautner ©

Illustration : peinture à l’huile – Médite-moi – Annie Lautner ©

EPARGNER LES AUTRES

Lorsque nous parvenons à nous connecter au moment présent en toute conscience, nous mesurons pleinement que nous sommes invités, constamment, à répondre à ce qui est resté insatisfait en nous.

Personne n’est responsable de ce que nous ressentons. Personne n’est à incriminer de ce qui se vit en nous. Personne ne peut faire le travail à notre place pour nous libérer.

Pas à pas, nous devons apprendre à sortir de ce jeu douloureux pour embrasser nos sentiments comme s’ils étaient nos enfants bien-aimés.

De ce lieu de fusion, nous parvenons à nous remettre debout dans l’acceptation de qui nous sommes vraiment.

Nous épargnons les autres de tout grief, de tout jugement, de tout ressentiment.

Nous comprenons que tout part de nous et tout y revient.

La souffrance nous rend petit.

La conscience nous grandit.

Nous mesurons la pleine puissance de la Vie et répondons à l’invitation de nous éveiller à notre propre intelligence qui n’est autre que celle de la Vie qui se goûte à travers nous.

Tout ce que cela demande, c’est un engagement absolu envers ce qui advient.

Sachant que cet engagement-là est déjà au plus profond de notre être.

 

Annie Lautner ©

Illustration : Huile sur toile – Annie Lautner ©

LE POUVOIR DE LA PRESENCE

Accéder à l’instant présent, permet de dissoudre les souffrances émotionnelles éprouvées.

Cela peut paraître un raccourci facile et pourtant. Essayons de comprendre.

Toute souffrance accumulée est un champ d’énergie négative qui élit domicile dans votre corps de souffrance émotionnel. C’est comme si vous habitiez en permanence avec un co-locataire insoupçonné.

Certaines personnes laissent totalement les commandes à ce corps de souffrance tandis que d’autres ne ressentent sa présence qu’en certaines circonstances. Par exemple, des situations qui peuvent rappeler un deuil, un abandon, ou une blessure, survenus dans leur passé. Tout peut être motif à faire écho à ces souffrances du passé.

Une simple pensée ou une remarque d’un tiers peuvent l’activer. Le corps de souffrance ne peut survivre s’il n’est pas nourrit. Et pour cela, il a besoin de vous. Mais pas de n’importe quelle nourriture.

Il a besoin de puiser dans tout expérience qui entre en résonance avec sa propre énergie, à savoir : colère, tristesse, haine, violence ou tout autre sentiment négatif.

Comprenez bien que la souffrance ne peut se nourrir de la joie ni de tout ce qui contribue à nous élever. Elle s’en éloigne aussi vite que possible.

Observez attentivement et voyez combien votre façon de penser ainsi que votre comportement entretiennent cette souffrance que vous ne voulez surtout pas vivre.

En devenir conscient permet au scénario de se dissoudre instantanément. Essayez !

Observez et devenez témoin de ce qui se passe.

Vous n’êtes pas le corps de souffrance. Ne le laissez pas vous utiliser et surtout ne le nourrissez plus.

En faisant cela, vous accédez au pouvoir du moment présent et vous reprenez les rênes de votre vie.

Il ne s’agit pas de lutter contre, ce qui accentuerait le conflit intérieur mais d’observer, accueillir et accepter ce qui est.

Vous devenez conscient. Vous êtes présent. Ainsi ce lien avec le corps de souffrance peut se rompre.

Le seul pouvoir qui existe est celui propre à l’instant présent. Le pouvoir de votre présence à ce qui est.

Une fois que vous avez compris cela, vous savez que vous êtes le seul maître de votre vie.

Vous et personne d’autre !!!

Annie Lautner ©

Illustration : Huile sur toile – Sans titre – Annie Lautner ©

Le vibrant mouvement de la vie à la Vie

Il y a des parenthèses offertes
qui nous enseignent plus que toutes autres.
Loin de nous effondrer,
elles réveillent en nous
nos forces endormies,
secouent notre fatigue,
éloignent peurs et incertitudes.

Et même si notre cœur se brise
c’est uniquement pour pouvoir accueillir
encore plus d’Amour.

Car l’Amour est qui nous sommes,
la source de toute Vie…

Laisse-toi savourer par ce qui est,
ouvre-toi au Souffle qui t’invite
à ta propre Présence.
Accueille ce que tu ne peux changer !
Sans jugement… sans comparaison.

Accueille !

Simplement. Le cœur grand ouvert.

Ressens comme cette parenthèse offerte
te nourrit de son immensité.
Tu n’as plus à chercher. Juste à te laisser trouver.
Te laisser toucher… pour ne plus résister.

Aime ! Parce que de toute éternité… tu es aimé !!!

Annie Lautner ©

 

Illustration : Huile sur toile : L’infini dans la paume de nos mains – Annie Lautner ©