Lorsque nous parvenons à nous connecter au moment présent en toute conscience, nous mesurons pleinement que nous sommes invités, constamment, à répondre à ce qui est resté insatisfait en nous.

Personne n’est responsable de ce que nous ressentons. Personne n’est à incriminer de ce qui se vit en nous. Personne ne peut faire le travail à notre place pour nous libérer.

Pas à pas, nous devons apprendre à sortir de ce jeu douloureux pour embrasser nos sentiments comme s’ils étaient nos enfants bien-aimés.

De ce lieu de fusion, nous parvenons à nous remettre debout dans l’acceptation de qui nous sommes vraiment.

Nous épargnons les autres de tout grief, de tout jugement, de tout ressentiment.

Nous comprenons que tout part de nous et tout y revient.

La souffrance nous rend petit.

La conscience nous grandit.

Nous mesurons la pleine puissance de la Vie et répondons à l’invitation de nous éveiller à notre propre intelligence qui n’est autre que celle de la Vie qui se goûte à travers nous.

Tout ce que cela demande, c’est un engagement absolu envers ce qui advient.

Sachant que cet engagement-là est déjà au plus profond de notre être.

Annie Lautner ©

Illustration : Huile sur toile – Annie Lautner ©

Accéder à l’instant présent, permet de dissoudre les souffrances émotionnelles éprouvées.

Cela peut paraître un raccourci facile et pourtant. Essayons de comprendre.

Toute souffrance accumulée est un champ d’énergie négative qui élit domicile dans votre corps de souffrance émotionnel. C’est comme si vous habitiez en permanence avec un co-locataire insoupçonné.

Certaines personnes laissent totalement les commandes à ce corps de souffrance tandis que d’autres ne ressentent sa présence qu’en certaines circonstances. Par exemple, des situations qui peuvent rappeler un deuil, un abandon, ou une blessure, survenus dans leur passé. Tout peut être motif à faire écho à ces souffrances du passé.

Une simple pensée ou une remarque d’un tiers peuvent l’activer. Le corps de souffrance ne peut survivre s’il n’est pas nourrit. Et pour cela, il a besoin de vous. Mais pas de n’importe quelle nourriture.

Il a besoin de puiser dans tout expérience qui entre en résonance avec sa propre énergie, à savoir : colère, tristesse, haine, violence ou tout autre sentiment négatif.

Comprenez bien que la souffrance ne peut se nourrir de la joie ni de tout ce qui contribue à nous élever. Elle s’en éloigne aussi vite que possible.

Observez attentivement et voyez combien votre façon de penser ainsi que votre comportement entretiennent cette souffrance que vous ne voulez surtout pas vivre.

En devenir conscient permet au scénario de se dissoudre instantanément. Essayez !

Observez et devenez témoin de ce qui se passe.

Vous n’êtes pas le corps de souffrance. Ne le laissez pas vous utiliser et surtout ne le nourrissez plus.

En faisant cela, vous accédez au pouvoir du moment présent et vous reprenez les rênes de votre vie.

Il ne s’agit pas de lutter contre, ce qui accentuerait le conflit intérieur mais d’observer, accueillir et accepter ce qui est.

Vous devenez conscient. Vous êtes présent. Ainsi ce lien avec le corps de souffrance peut se rompre.

Le seul pouvoir qui existe est celui propre à l’instant présent. Le pouvoir de votre présence à ce qui est.

Une fois que vous avez compris cela, vous savez que vous êtes le seul maître de votre vie.

Vous et personne d’autre !!!

Annie Lautner ©

Illustration : Huile sur toile – Sans titre – Annie Lautner ©

Si j’avais dû peindre son visage du bout de mes pinceaux,                                                 reproduire la finesse de ses traits,
la douceur de sa peau, la profondeur de son regard,
l’infini de son sourire,
je n’aurais pu atteindre en rien
la délicatesse de la réalité.
Je n’ai même pas tenté.

Illustration – Huile sur toile “La vie s’écoule entre nos doigts” – Annie Lautner ©